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如何正確給寶寶添加輔食

閱讀量:     作者:親親天使     修訂:2019年01月02日

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我們都知道,當寶寶到一定的年齡是需要及時添加輔食的,但是對于添加輔食的時機和添加方法卻是一無所知,親親天使告訴你什么時候是添加輔食的最好時機,以及添加輔食需要注意哪些營養問題等。 

如何正確給寶寶添加輔食

如何正確給寶寶添加輔食

1判斷是否需要給寶寶添加輔食。

給寶寶喂完奶之后發現仍然哭鬧有饑餓感,這時就說明需要給寶寶添加輔食了。一般給寶寶添加輔食是在4-6個月的時候,太小的寶寶添加輔食會影響母乳喂養。再有當寶寶長到六個月大的時候母乳質量已經下降很多,母乳可能已經無法滿足寶寶的營養需求,對寶寶的生長發育影響很大。 

2添加輔食可防止長大后偏食挑食。

寶寶到半歲的時候,味覺會非常的敏感,如果這時給他添加多種輔食,讓他及時的嘗到輔食的味道,這樣長大后一般不偏食挑食。添加輔食還有一個小技巧,就是在喂母乳之前,給他預先嘗一下輔食的味道,但并不給他吃,如果喂完母乳后寶寶沒吃飽,之后再給他吃輔食就會和容易介紹這種味道。再有添加輔食一定要是在喂母乳之后,否則會影響寶寶吃母乳的欲望。 

3輔食添加要由單一到多樣、由少到多循序漸進,并且及時觀察孩子的反應。

在添加輔食初期一般選擇米粉或麥粉,并且只添加一種,每隔一周換一個品種,由少到多的添加,給孩子一個適應的過程。在添加的過程中還要注意觀察孩子的反應,看是否有拉肚子、發燒等不舒服的反應,還有大小便是否正常,一旦發現有不良反應,就要及時就醫了。

4給寶寶添加的輔食味道要清淡。

這個很容易明白,因為嬰兒的很多內臟功能還沒有發育完全,如果味道過重會影響孩子腎臟等的發育。比如如果鹽過量會讓孩子將來患心臟病、腎病、高血壓等的幾率加大。而且加糖等調味品如果留在牙齒牙齦上的話,極易引起齲齒。 

5給孩子添加輔食的時候要由稀到稠慢慢來。

比如一開始可以給孩子喝果汁(果品一定要新鮮)到后面糊狀直到固體。孩子到6個月的時候母乳中免疫因子也降到最低,孩子免疫功能還不完善,這時候孩子非常容易生病,所以如果孩子體質較弱,還要及時給孩子補充牛初乳等這種富含免疫因子的輔食。

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